Wir kennen alle diesen Spruch! Doch ist das wirklich so, dass
uns sauer lustig macht?
Der Körper der meisten Menschen ist leider in den meisten Fällen
sogar ziemlich sauer. Doch was heißt das eigentlich und woher kommt das?
Der Säuregehalt der Körpers wird am einfachsten über den ph-Wert
des Urins gemessen. Hierzu gibt es in der Apotheke Messstreifen, die genaue Auskunft darüber geben können, wie sich der ph-Wert des Urins und somit des Körpers über den Tag hinweg verändert.
Bereits morgens sollte er beim ersten Testen bei 7,0 liegen, doch viele Menschen sind von diesem Wert weit entfernt.
Leider ist das saure Milieu der Körperzellen, mal
abgesehen von einigen, wesentlichen Funktionen des Körpers, wo Säure unverzichtbar ist, wie z.B. die Magensäure für die Verdauung, ziemlich ungesund. Der Säureüberschuss im Körper wird dann im
Gewebe eingelagert. Dies wirkt sich auf den Stoffwechsel und auf unsere Nervenzellen aus. Wenn das Bindegewebe seine Grenzen zur Aufnahme der Säuren erreicht hat, belasten die Säuren oft die
Gelenke, was wiederum zu deren Entzündung führen kann. Der Körper altert vorzeitig, was niemand von uns so richtig toll finden dürfte 😉
Doch woher kommt denn nun der oftmals zu saure ph-Wert unserer
Körperzellen?
Nun, im Wesentlichen über falsche Ernährung, falsche
Essgewohnheiten (das viel zu schnelle Essen) und auch eine falsche Lebensweise mit viel zu viel Stress und unverarbeiteten seelischen Belastungen sind die Hauptursachen für die Übersäuerung des
Körpers.
Fortsetzung folgt...