Endlich Sommerzeit! Wir können draußen sein, treffen uns mit
Freunden, grillen, lachen und freuen uns des Lebens.
Genau das sind die schönen Stunden für gute Gespräche, ein, zwei
Gläser Wein oder ein Bierchen und wir lassen die Seele vom Alltag endlich einmal baumeln...
Doch was machen diese Abende mit unserem
Körper?
Mal abgesehen davon, dass der Körper die Fettverbrennung sofort
einstellt, sobald er Alkohol bekommt, haben wir an so einem Abend sehr dazu beigetragen, dass unser Körper übersäuert.
Denn auch, wenn wir an diesen Abenden eher nicht gestresst sind,
denn Stress ist eine der Hauptursachen für unsere Übersäuerung, kommt eine gesunde Ernährung jetzt oftmals zu kurz. Wir essen zu viel, zu schnell und zu viel vom Falschen. Alkohol, Eiweiß, Zucker
und Nikotin sind nur einige der Faktoren, die unseren Körper "sauer fahren".
Bei einigen Menschen äußert sich das durch Sodbrennen oder einen
"dicken Kopf" am nächsten Tag. Das mag schnell wieder verschwinden, doch auch langfristig macht sich die Übersäuerung auf körperlicher Ebene bemerkbar: Die Haut, die Gelenke oder Hitzewallungen
sind nur einige, wenige Symptome, die im Zusammenhang mit der Übersäuerung des Körpers stehen können.
Wie sich die Übersäuerung konkret äußert und was wir dagegen tun
können, kann in einem persönlichen Coaching erfahren werden. Wir prüfen den ph-Wert Deines Körpers und entwickeln eine gemeinsame, für Dich gut lebbare Strategie, wie Du Deinen Körper
wieder in die Balance bringen kannst...
Mach Dich auf den Weg und tue es für DICH!
Quelle: Kurt Tepperwein, Jungbrunnen Entsäuerung