DAS LEBEN FEIERN

Vor kurzem war ich auf einer Trauerfeier. Der Raum war schön geschmückt und es wurde über die verstorbene Person gesprochen, musiziert und gemeinsam gesungen. Und trotz des Anlasses war die Stimmung hell und freundlich…

 

An diesem Nachmittag wurde mir etwas bewusst:

Wir feiern Geburten, wir feiern Konfirmation oder Kommunion, wir feiern Geburtstage, Jubiläen, Hochzeiten und ja, auf gewisse Art und Weise feiern wir auch das Sterben.

 

Doch wann feiern wir das LEBEN?

 

Feiere ich, dass ich jeden Morgen, wenn ich wieder meine Augen aufschlage, einen neuen Tag Leben geschenkt bekommen habe? Oftmals nicht wirklich, dabei ist das nicht selbstverständlich!

Die Stunden des Tages verrinnen mit Alltag. Manchmal kommt zudem noch beruflicher oder auch privater Stress hinzu und es gibt Abende, da bin ich einfach nur froh, wenn ich das Licht ausknipsen und endlich schlafen kann.

 

Habe ich an solchen Tagen mein Leben gefeiert? Nicht wirklich!

Doch was kann ich tun, um das zu verändern?

 

Ein kleines Morgenritual war ein erster Schritt: Ich habe eine „Begrüßung des Tages“ etabliert, in der ich mir bewusst mache, was ich mir für einen gut gelungenen Tag wünsche.

Und für den Abend gibt es ein „DANKE-Büchlein“, in das ich, bevor ich mich schlafen lege, mindestens 3 Dinge aufschreibe, für die ich an diesem Tag dankbar bin!

 

Habe ich dadurch mein Leben mehr gefeiert?

Nun ja, denn wenn ich mich bewusster den freudigen Ereignissen meiner täglichen Lebenszeit widme, ist das schon ein großer Schritt in die richtige Richtung, denn die Energie folgt der Aufmerksamkeit!

Ab und zu drehe ich auch einfach nur für einen Moment die Musik laut und tanze eine Runde durchs Wohnzimmer, oder gebe mich hin in die „Bewegten Meditationen“, die ich nun jeden Dienstag hier bei mir zuhause anbiete… Das bringt Lebensfreude und Dankbarkeit!

 

So lässt sich das Leben feiern!

 

Und wie machst Du das? Wie feierst Du Dein Leben?

Wenn Du eine Inspiration brauchst, wie Du Dich und Dein Leben feiern kannst, komm gerne vorbei…

 

 

 

Foto: Aus den Räumlichkeiten, bei denen die Trauerfeier stattgefunden hat. Die Frage auf der Kachel wurde von einem Kind gestellt…!